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La gym des doigts
Ce petit rituel est à proposer par bloc de 3 exercices de façon quotidienne, avant les activités d'écriture ou de graphisme. Plutôt vers 5-6-7 ans. Le but de ces petits exercices de motricité fine étant de délier les doigts, de leur donner de la souplesse. La gym des doigts nous vient de Célia Cheynel, réductrice en écriture et son groupe de travail de graphopédagogues (rééducatrices en écriture, kinésithérapeutes, ergothérapeutes...). Allez voir son site Bouge ta plume qui regorge de ressources sur ces questions.
Le piano plat, le marcheur et la fleur
Gratte-gratte, le bonjour des doigts, l'orage
Les ciseaux, l'araignée, l'étirement
La danse, Monsieur Pouce et le relâchement
Un grand merci à ma maitresse maladroite préférée qui m'a donné l'envie de m'y intéresser avec ses très chouettes vidéos préparées pour ces élèves : son IG c'est par ici .
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